Patrik Spathon

Vi har nu under en längre tid haft regn och kallt vilket har gjort att man vaknat upp av att man fryser i ca en vecka. Men igår var kom solen fram på eftermiddagen och vi hade ett riktigt skönt paddel pass med varmt i luften och kallt i vattnet precis som man vill ha det. Idag var det sol hela dagen.

I helgen körde vi en vanlig tävling i banan som för mig gick hyfsat för mig. I mitt första åk tog jag det lungt så jag skulle ha krafter kvar till slutet som var lite trixigt och fokuserade mest på att hitta glidet. Åket var inte så jätte snabbt men jag hade ett riktigt bra glid överallt och det kändes riktigt bra. Då jag körde först gick jag upp och kollade på dom andra som jag undra vad dom höll på med då alla missade portar och körde kasst. Till andra åket hade jag tänkt öka farten mellan portarna då jag inte varit trött efter första åket men det gick inte lika bra och jag gjorde några misstag. Dom andra körde bättre men det var ändå inte riktigt bra. Som tur var för dom andra så är det nu dom nya reglerna som gäller och bästa åket räknas och Isak slutade på 17:e plats, Jag på 19:e, Fredrik på 21:a och Tommy minns jag inte.

Jag har fått flera förfrågningar på mailen om branden som härjar här i australien men den håller till neråt melburne vilket är långt från oss så vi har inte märkt av den. Det är dessutom översvämmning i norra australien så vi har klarat oss bra då vi ligger mitt i mellan.

Här är lite svar på frågor jag fått.

Vi steks fortfarande här nere i solen men har det ändå bra dock har jag varit lite dålig senaste dagarna och tar det nu lugnt. Kanoten går ok har inte vant mig vid den riktigt än och jag gillar inte sitsen då det är en låg fransk variant som jag inte tycker man sitter fast tillräckligt bra.

Vi dricker x antal liter ljummet vatten om dagen och vissa dagar lyxar jag till det med en lemon läsk som är det mest svalkande och billigaste man får tag på, så om man åker hit rekomenderar jag stark att skaffa kylskåp så man får kallt vatten.

Maten här är typ som på ett vanligt läger hemma fast med stek då och då eftersom det är mycket billigare här och det är ofta extra pris på något. Det har inte varit någon ägg macka på längre då vi insåg att det fanns mycket annat bättre som var billigare.

Här är en länk på rutten mellan huset och banan bort sätt att vi tar en liten genväg i början och i slutet av Borrowdale way som ligger i slutet av vägen vi bor på.

Det händer inte så mycket här som är värt att skriva om då vi mest tränar,äter,vilar och sover. Men det som har hänt som är värt att nämna är att jag har nu köpt en ny kanot av Lucien(fransmannen). Jag köpte hans Gyro då min kanot nu är så pass trasig att det inte kändes värt att betala för forspass i den kanoten och då den var mycket billigare än en ny men den är ändå rätt lik bolten jag tänkt köpa. Tekniken i Gyron är ganska olik tekniken i Qvantumen då den inte svänger så snabbt men man får mer fart ut om man tar en större sväng och den går mycket bättre över/i valsar och vågor som jag förut inte klarade att hoppa över.

Jag och Fredrik var på The AUSCAs – Austalian Slalom Canoeing Awards som var typ som svenska forsgalan fast bara för slalom och började med en mindre seriös tävling. Tävlingen bestod av 10 portar fram till första bron, den var ganska trixig och många körde bort sig var av jag gjorde det i båda åken men för fredrik gick det bra och han låg tvåa efter första åket. Det slutade med att han kom 4a i kvalet.
The AUSCAs var en fin middag för slalom kanotister med tal och prisutdelning. Man kunde under veckorna innan nominera folk till olika kategorier tex årets manliga/kvinnliga prestation, årets tabbe mm och det var även röstning på plasts för best dressed man/woman på kvällen och biggest guns (biceps).

Ps. Jag har lagt upp lite bilder i här…

Den 13 jan åkte jag och Isak till AYOF village som var ett collage i Kingswood där alla andra slalom kanotister bodde under tävlingen. Vi fick varsitt student rum i små radhus med 5 rum (4uppe 1nere) och gemensam duch/toalett, kök, tv-rum och tvättrum, jag och Isak var ensamma uppe och på neder våningen bodde japanska coachen. Mitt jobb var att coacha/filma Isak på AYOF träningen i banan, då vi bodde en bit bort så kunde jag inte träna i banan utan körde på slät vattnet mellan hans träning och bussen skulle gå. Det var ganska bra mat och man fick så mycket man ville och på kvällarna var det efterrätt, tydligen ska det ha varit det på vissa luncher. Maten bestod ofta av 2 rätter eller mer och oftast var en av dom någon sorts pasta blandning.

Den 14 var det invigningsceremoni inne i sydney, darling harbor, i någon byggnad. Det var arrangerade bussar in och vi fick varsin matlåda och eftersom vi var enda svenskarna var Isak tvungen att vara flaggbärare. Alla atleterna satte sig och det var en liten för invigning innan vi gick ut på baksidan. Där skulle vi sorteras landsvis och innan riktiga ceremonin började med betalande åskådare, då vi skulle alla gå in på scen innan vi fick gå tillbaka som åskådare själva. Själva ceremonin var lite som riktiga os men i mycket mindre skala med dans- sångnummer och tal av några höjdare. Det var den bästa invigningen hittils jag varit på och det var mycket folk som ville ta kort med dom ensama svenskarna. Kvällen avslutades med resa hem och sen middag.

Kvalet gick ganska bra Isak gjode en miss i första åket och fick en 50 då det var lite förvirrande eftersom dom på demoåket hade först visat finalbanan och sedan kvalbanan och dom var rätt så lika men mycket som var tvärt om. Andra åket gick bättre men det var ingen ide att anstränga sig max och ta ut sig i kvalet då alla gick vidare och bästa åket räknades då det hade röstats att man skulle anvädna sig av nya reglerna på tävlingen. Semin gick rätt bra och han kom ner på första plats men i finalen så gick det inte lika bra då han gjorde en miss och tapade tid och slutade totalt 4a.

Dagen efter på träningen knäckte jag kanoten ganska rejält i en vals så aktern formade sig efter vattnet och jag kunde inte fortsätta paddla då kanoten inte riktigt gjorde vad jag tänkte mig. Jag fyllde kanoten med hårt skum och lade på en stor bit kol/kevlar så att den skulle vara hård det blev inte jätte bra men det dög då jag inte har lust att lägga ner så mycket tid och pengar på den. Dagen efter när jag skulle testa kanoten på slätvattnet så gick paddeln av precis vid skafftet när jag skulle göra ett ytterdrag. Efter att ha pratat med några australiensare som sa att dom har haft av galasport paddlar på samma sätt och det var en som haft av 6-7st på ett år. Hemma så har galasport paddlarna varit dom som hållt bäst efter lettman men här nere så tycker ingen att dom håller bra. Nu kör jag med min gamla double-dutch paddel som jag hade med mig.

Vi körde igår teknik i banan och mot slutet av passet så slog jag i botten med paddeln när jag körde ner i en vals och gick runt. När jag var där nere slog jag i pannan och kom upp lite omtöcknad men körde vidare då det inte kändes så mycket och knappt blödde. Efter lunchen började jag få huvudvärk och bli illamående så det blev inget mer träning den dagen.

Nu på morgonen kände jag mig bra och  körde ett teknikpass med Luciens gamla Vajda gyro halva passet och sedan hans nya kajakplus Bolt som jag har beställt. Dom var båda mycket bättre än min Nomad Quantum i forsen då dom gick MYCKET lättare över alla vågor och valsar som min dyker och man fick mycket mer fart in och ur uppströmmarna.
På eftermiddagen så blev jag otroligt trött och sov ett par timmar och hade huvudvärk och mådde lite illa när jag vaknade, kanske från gårdagens smäll men nu är allt bra igen.

Gott nytt år

Dagen började med ett träningspass och framåt kvällen drog vi in till Sydney för att äta och spendera resten av året. När vi satte oss vid en restaurang för att äta stannade en tjej och tittade som jag tyckte mig känna igen vilket visade sig vara min gammal klasskamrat Anna Kreij, tydligen så är även Jessika också här som gick i samma klass (Världen är liten). Vi åkte till Circular Quay där vi tänkt spendera midnatts slaget och bland alla hundratusentals människor träffade vi Lucien (fransmannen som också är här och tränar i banan), han hade tydligen åkt förbi vårat hus i Penrith då han var själv här. Senare slöt vi upp med Sofia och Emelie och drog oss ner mot Circular Quays hamn och på vägen ner splitrades vi och vi träffade en lokal man som vi följde efter då han sa att han hade bra platser nära harbor bridge. Vi hade utsikt över harbor bridge, fyrverkerierna och operahuset. Lucien och Isak lyckades otroligt nog hitta mig Fredrik och Emelie innan 12slaget dom andra såg vi inte mer av. Det var ett maffigt och vackert fyrverkeri. När allt var slut var gatorna fullproppade med folk och det gick knappt att ta sig fram. Det var en bra kväll som slutade mindre bra då vi stötte på fel människor på vägen hem och jag fick mitt första ordentliga slag, vi gick till mcDonalds och sedan när vi såg att dom försvunnit åkte vi hem. Som tur var blev inget allvarligt mer än att jag fick en lös tand (som sitter bra nu).

Paddling & värme

Vi har inte gjort mycket mer än tränat och varit i hemma men vi har väl inte riktigt orkat göra något pga värmen, häromdagen hade vi nästan 42grader varmt. Träningen har gått ganska bra men dom sista dagarna har jag börjat bli sliten så jag lade in lite extra vila. Värmen och allt cyklande i kombination med forsen som tar mer än Nyköpingsån gör att man inte orkar lika mycket. Idag är första svala dagen och man fryser nästan. Man svettas nästan hela tiden och man dricker konstant men det ljumma vattnet släcker aldrig riktigt törsten så det har blivit en del läsk då det känns lite törst släckande och det är det billigaste.

Det har börjat komma rätt mycket paddlare nu brittiska juniorerna + några seniorer Campbell Walsh, David Florence och fler. USAs team och Nya Zeelands team har även kommit så nästa veckas träningstider är nästan upp bokade och det finns 2-3 pass om dagen.

AYOF

Nästa vecka börjar Australia youth olympic festival (AYOF) som Isak ska delta i då vi inte får deltaga pga vi inte är juniorer längre. Jag ska vara Isaks officiella coach vilket ska bli intressant. AYOF är en OS liknande tävling för juniorer som går i sydney varje år i flera olika grenar och det kommer folk från flera länder för att dom australiensiska juniorerna ska få mer internationellt motstånd. Isak blir den första svensk att ställa upp i någon gren.

Idag hade vi en ledig dag då vi åkte till Bondi beach med Ashleigh (som vi bor hos) och en av hennes vänner för att surfa då vi fick låna hennes bräda. Vid 10.30 började vi åka mot Sydney, bondi beach vilket gick bra efter att irrat runt ett tag. Det var varmt, solen sken för fullt och det skulle bli riktigt skönt att ta ett svalkande dopp men alla stannade upp när vi kände vattnet som inte var så varmt. Det var lite motvilligt att hoppa i men när man väl var i så var det inte så farligt.

Jag hade ingen aning om hur svårt eller lätt det skulle vara då men det var inte så svårt att ställa sig upp, det svåra var att få en våg och stanna kvar. Det var fullt med surfare vilket gjorde det lite svårare då man ibland fick hoppa av för att inte köra på och det hände att man blev på körd. På sista försöket åkte jag till kanten där det gick fler vågor och färre surfare, vi hade undrat varför det var så få men när jag kom dit upptäckte jag att vågorna var mycket större. Dom större vågorna var mycket lättare att surfa men att komma ut var mycket jobbigare då man flög bakåt nästa lika långt när en våg som brutit kom emot en, efter att ha kollat på dom bättre som tydligen dök under tänkte jag göra det samma men min bräda var inte den bästa att dyka med. Det var riktigt kul att surfa men jag vet inte om det var så mycket till vila och jag blev lite solbränd.

Slalom

Idag körde jag andra passet i banan(Penrith Whitewater Stadium) och kände inte av förkylningen alls, det var mycket roligare nu då man börjar lära sig banan. Jag har nu även vant mig med paddeln och gillar den mycket bättre än min gamla så nu. Jag skippade tävlingen i lördags då jag fortfarande kände mig lite dålig och på söndagen var jag struken pga gårdagen och fick inte köra. Isak körde ett ganska bra första åk men dom andra körde inte så jätte bra men ok med tanke på att vi knappt kört i banan. Leo (Finnen) som följt med oss har inte kunnat paddla då han saknar båt men han har nu en han kan låna men fotstöden är förkorta, han som äger kanoten skulle tydligen flytta dom.

Boende

Idag fick vi ett hus som vi har lämnat in ansökan på så i helgen får vi flytta in, huset ligger ca 4,5km från banan så det kommer bli en del cyklande under tiden vi är här. Jag har ännu inte sett huset eftersom det var bara  Fredrik och Tommy som var på visningen då jag väntade vid ett annat hus som det skulle varit visning på men som blivit inställt. Det ska bli riktigt skönt att komma in i ett eget hus som ligger närmare banan så man slipper åka så mycket bil och slippa lägga energi på att leta.

Vädret

Vädret här downunder är väldigt varmt och sommaren har inte ens börjat :S, det har vissa dar kommit några regnskurar men soln har ofta tittat fram efter en liten stund. Jag har inte än lyckat bränna mig fast jag har slarvat med solkräm flera dagar, dom andra har bränt sig lite och efter dagens slätvatten pass kunde man se tydligt var på ryggen Tommy inte hade nått att smörja in vilket gav honom en stor röd fläck på ryggen.

Övrigt

Här om dagen skaffade jag ett Australiensiskt kontant kort till mobilen (Pre-Paid card) som var mycket krångligare än i Sverige eller St Anton, då man betalar får kortet och sen är det klart. Här är man tvungen att registrera sig typ som ett abonnemang då man måste fylla i personuppgifter ha legitimation och bli godkänd, jag frågade varför allt detta så svarade dom bara att det är lag typ pga terrorister.
Vi har ätit känguruköttfärsås vilket smakade precis som köttfärsåse så vi ska någon gång testa känguru stek för att se om det smakar annorlunda och förhoppnings vis kanske krokodil eller något annat spännande, något förslag vad man måste testa här?

Vi har nu varit ett par dagar i Penrith resan ner var ok lite väl lång väntan i Finland men jag hade min dator så jag kunde jobba lite. I övrigt gick resan bra och kanoterna kom fram nästan hela några av dom hade lite små skador men inget farligt.

När vi landat så hade vi varken boende eller bil så vi visste inte vad vi skulle göra vi hade haft som plan att sova på flygplatsen men den stängde. Vi hyrde en bil och åkte till banan och sov i bilen/marken/taket, men ingen lyckades sova så bra. Dagen där på letade vi boende men alla ställen sa att man måste hyra minst 6mån, det fanns dock några få hus med kortare tid som vi kollade på. Vi hittade 2 lägenheter som vi sökte men fick tyvärr avslag, så vi får söka vidare. För tillfället bor vi hos en ex-kanotist som jobbar vid banan det är riktigt bra men långt från banan.

Själva banan (Penrith whitewater stadium) är mycket svårare än vi tänkt då den är väldigt annorlunda mot dom vi kört men det är riktigt rolig och oerhört bra träning. Jag har tyvärr bara kört ett pass då jag har blivit sjuk och haft problem med halsen men det har börjat släppa så jag ska vara med och tävla imorgon då det ut tagning för AUS juniorer till Australian Youth Olympic Festival. Det kommer bli spännande då ja ska köra med min nya paddel som jag har testat en gång och kapat sedan jag testade men jag tycker att den har känts bra men det är inte exakt samma vinkel så det kan nog bli ett och annat sne skär.