Jag åkte 23 mars från Falun för uttagningstävlingarna och igår den 13 maj kom jag hem. Det har varit ett långt och fantastiskt bra tävling och träningsläger. När jag fått tänka lite i bilen på väg hem på resan och EM så kan jag kort säga att det var ...

Just nu känns det väldigt tungt. Jag paddlade väldigt bra idag men jag tappade allt i port 12-14. Där fick jag som jag tolkar det en tveksam 50 och där tappade jag också den tid jag var ifrån OS platsen. Utan min 50 hade jag haft ett riktigt bra åk och ...

Imorgon klockan 12.35 starta jag mitt sista åk här i Augsburg för denna gång! Ni kan följa mitt åk på 123result.com, där finns livevideo och resultat. Jag känner mig väldigt sugen på att tävla igen. Det kommer bli så kul! Banan är svårare än kvalet. Jag ...

Oj vilket dag. Rubriken hade kunnat skrivas på många olika sätt. Bästa svensk, mitt livs bästa åk (hittills), grymt bra andra åk, OS drömmen lever kvar, glädje, besviken. Många tankar går genom huvudet nu så jag ska försöka ta det så enkelt som möjligt. ...

Idag paddlade jag sista passet inför EM och det kändes riktigt bra. Jag fick allt att stämma och jag hade väldigt kul. Imorgon väntar EM och två stycken kval åk. Jag startar kl 11.50 och kl 15.20, ni kan följa mina åk på 123result.com. Jag är extrem ...

For up to date information, please subscribe to my twitter account. In English by popular demand.

Det har inte varit någon vidare uppdatering här på de senaste månaderna, orsaken till det är helt enkelt att jag inte har haft motivation till att skriva. Det hela hänger ihop med en diagnos av överträning, jag har helt enkelt pushat kroppen för hårt under lång tid vilket har gjort att kroppen har stängt ner och inte svarat på träning. Ni kan läsa kort om överträning här. Det hel...

Ni har väl inte missat att ni kan se världscups finalerna i Leipzig online här. Som vanligt hittar ni live resultat på 123results Detta är alltså den tredje världscupen av fyra totalt, ingen svensk deltar pga tidigare nämnda skäl i Leipzig men hela A-laget kommer finnas på plats för finalen i Prag i början på augusti.

Peter Kauzer övertygande än en gång igenom att första vinna semifinalen med väldigt stor marginal, och sedan även finalen trots en knagglig start på åket med både islag och tidsödande misstag. Han ligger väldigt bra till i den totala rankingen med två väldigt övertygande segrar, det ska bli otroligt spännande att följa kommande tävlingar. Silvret lade spanjoren Samuel Hernanz vant...

Ã…rets andra världscup tar plats i L’Argentiere i de franska alperna, en naturliga fors som jag tyvärr, själv, aldrig besökt. Tävlingarna började denna morgon med kval i bl.a. C1, och K1-herr som för tillfället är i full gÃ¥ng. Imorgon hÃ¥lls finalerna i dessa klasser samt kval i övriga klasser. Som tidigare förklarat finns det ingen svensk representation pÃ¥ nÃ¥gon av världscup-...

En artikel om tävlingarna i Nyköping från Dalarnas tidningar. Och här även en lite äldre artikel i Dala Demokraten.

Igår var det dags för första sverigecupendeltävlingen för i år, denna gång hade Nyköpingsforspaddlare äran att inleda den svenska tävlingssäsongen. Det var med ett något annorlunda upplägg med både kval och final i C1 och K1 klassen som tävlingen avgjordes. Det blev många och hårda åk för min del under dagen, totalt sett 8 åk.  I K1 kvalet gick jag vidare till final med god ma...

Igår kom vi tillbaka från Augsburg. Jag stannade här i Nyköping för att slippa åka bil upp och ned eftersom det är sverigecuptävling här på torsdag och för att få vara med Julia såklart. Fredrik och Göran fortsatte färden upp till Falun. Igår hann jag med att köra ett löppass på kvällen för att få igång kroppen igen efter en hel natt i bilen. Nu på morgonen var jag ivä...

Nu har vi precis städat ur lägenheten och väntar på att Göran ska anlända så vi kan packa bilen. Idag körde vi Olympiskt kval med ett åk nedför finalbanan. Jag hade en bra start och kände att läget var under kontroll. Ungefär i mitten av banan kommer jag dock lite lågt in i en uppströmmare och hinner inte anpassa tekniken till den låga ingången och slår i porten. Efter det t...

Så var EM-tävlingarna över. Jag är väldigt nöjd med min insats, med två snabba stabila åk. Tyvärr hade jag ett islag och en liten miss i andra som gjorde att jag missade semifinalen (top 30). Jag slutade på en 35-plats. Förutom att det var EM fungerade även denna tävling som kval till OS. Eftersom ICF inte har samma regler som ECA kommer 40 personer gå vidare för att tävla om de si...

Glad påsk lite i efterskott allihopa. Jag firade långhelgen med en spontan resa till Lindvallen där jag åkte lite skidor och träffade lite nytt folk och gamla bekanta. Det var väldigt roligt att komma iväg och göra något annat än plugga och paddla. Vädret var lite varierande men det var inte det viktigaste. Igår kom jag iväg ganska sent och paddlade efter resan hem och lite återhämt...

Idag var jag på Falu lasarett och träffade en ny läkare för min axeln. Anledningen till detta var att diskutera operation då jag känner mig osäker på om axelträning och rehabilitering är den enda lösningen till mina besvär. Läkaren jag fick träffa idag verkade mycket duktig och tillmötesgående. Vi kom fram till att de ska boka en magnetröntgen åt mig för att lättare kunna se u...

Det var länge sen jag kom med någon uppdatering, jag vet. Till råga på det kommer denna bli väldigt kortfattad i brist på tid.Jag kom igång med paddlingen för ett par veckor sen nu och det har varit en berg-och-dalbana hittills. Mestadels har det gått framåt och jag har känt mig stark i axeln. Sen har det varit perioder då smärtan kommit tillbaka och suttit i under en längre tid, må...

Det var ett tag sen 2011 slog över till 2012 och ännu längre sen jag uppdaterade här på bloggen. Tänkte kort sammanfatta förra året med både positivt och negativt.Året började helt fantastiskt, vaknade upp första januari i Penrith, Australien efter att ha spenderat en vecka där redan. Jag, Fredrik och Erik Holmer var där tillsammans. Vi tränade, solade, spenderade lite tid inne i Sy...

Jag har glapp i axeln. Den har varit ur led, två gånger i år faktiskt.. första gången var i Australien tidigt i våras och nu har det hänt igen. Den värsta smärta är över och det mesta av rörligheten är tillbaka. Min plan att åka Australien igen i år är därför inställd, istället stannar jag hemma och tränar bra, kanske får operation och tränar bra. Förutom det självklara fy...

Igår kördes första Sverigecupen för året i Nyköping. En trevligt tillställning där jag ställde upp i allt som erbjöds, C1, K1, C2, C2 lag och K1 lag. Totalt tio åk då vi i K1 och C1 även körde final. Tyvärr underskattade jag strömmens styrka i en kombination i C1-finalen så jag missade en port. Bättre lycka nästa gång som det heter. Glädjande var att vi i Falun vann båda lagt...

Nu har jag Ã¤ntligen genomfört Ã¥rets creekingpremiär. Det har blivit en tur till Värmland och Klarälvsdalen i söndags samt ÄmÃ¥n igÃ¥r. TvÃ¥ riktigt lyckade turer undantaget ett litet missöde under första turen i Värmland. Jag gick runt och tyvärr lossnade min GoProkamera när den slog i botten. Mest irriterande var det eftersom det jag filmat innan dess antagligen var nÃ¥got...

Det har varit en fullspäckad helg det här så här kommer en liten sammanfattning.Lördagens kajakcross i Nyköping resulterade i en andraplats. Det var en tät strid mellan mig och Erik Holmer, men han drog det längsta strået i sista uppströmmaren. Till störtloppet använde jag sedan lite av min revanschlust till att trycka på det där lilla extra och ta hem tävlingen tre sekunder före t...

I helgen är det dags för tävlingspremiär i Sverige. På lördagen är det kajakcross och störtlopp i Nyköping och dagen efter kanotslalom och kajakcross i Uppsala. Det är alltid extra kul med de första tävlingarna, och jag tänkte också försöka filma lite från tidskvalen i kajakcross och från störtloppet med stativet jag fått av Uffe Nutti på creeking.se. Så håll utkik här efte...

Nu är denna långhelgs alla tävlingar färdiga för den här gången. Jag är nöjd! Faktiskt. Varför ska jag inte vara det. En femte placering idag i Falun är väl kanske inte det jag hade förväntat mig, men så är slalom. Jag hade helt klart kapaciten att paddla nån enstaka sekund snabbare i mitt andra åk, där jag tappar lite i en spin. Och mitt första får jag ett onödigt islag pga...

Idag kördes sverigecupdeltävling 1 i Nyköping pÃ¥ min hemmabana, Periodenforsen. Och jag har all anledning att vara nöjd. En 4e placering i K1, 3 utav herrarna, men min jobbigt snabba klubbkamrat Erik Holmer snodde tredje platsen trots sin unga junior Ã¥lder. Dock idag med bara en sekund. C2 tillsammans med min grymma partner Tobias Antonsson gick helt okej. Vi hade ett islag i vÃ¥rt första Ã...

Imorn drar det roliga igång. Sverigecup deltävling 1 i yköping. Tävlingen är i Periodenforsen, min hemmabana. Det ska bli riktigt kul att tävla där imorn. Riktigt kul mycket därför att det kommer så många tävlande. Över 60 starter var jag har förstått. Riktigt roligt! Jag själv kommer tävla i K1 och C2 tillsammans med min partner Tobias Antonsson. Vi gör debut i vår nya kanot oc...

Sedan jag kommit hem från Lissfors har jag hunnit kört ett fint återhämtningspass och ett lite lättare pass. Jag har sedan dess tränat på ritkigt bra. Hårt och ganska långa pass, så det känns i kroppen. Det käänns bra. Jag har även jobbat ett par skift och hållt någon ungdomsträning. Det känns riktigt bra nu i början av veckan. Ikväll ska jag coacha ett riktigt roligt pass för...

En riktigt trevlig samarbetspartner, Rinkeby Struts och Kalkon farm. Underbart gott kött, närproducerat och slaktat på plats. Jag ska inte säga mer, utan besök deras hemsida Rinkeby - Struts och kalkonJag kan inte göra annat än att rekommendera bisonvärstingen, lamm-chorizon och strutsfilén som är bland det godaste jag smakat!

Nu har årets första sverigecup varit som arrangerades här i Nyköping. Jag körde väldigt många starter och är i princip bara nöjd med K1 åket och K1 lag. I K1 lag kom vi visserligen två men vi körde ett så grymt snabbt och tajt åk så jag tror inte vi kan köra det snabbare på den nivå vi är på just nu. Mitt K1 åk var jag också ganska nöjd med förutom att jag fick mycket islag...

Idag är det tävling här i Nyköping, mer specifikt så är det sverigecup, vid perioden och första start är 11:30. Jag ska såklart delta Och kommer tävla i K1, C1, C2, K1 lag, C2lag. Anledningen till att jag kör så många grenar är för att vi har haft några vad om vem som är bäst i C1 mellan mig, Erik och Fredrik Wahlen. Det ska helt klart bli en intressant match, för ingen av oss h...

Är nu i Lissfors, Björbo och har paddlat första passet i banan. Riktigt sjysst bana är det just nu i perfekt vattenstånd. Vi började passet med att köra S uppströmmare vilket är en uppströmmare man i det här fallet gick in från vänster och sen ut åt höger. Fick till ett fåtal riktigt flytiga åk, och kanske ett riktigt misslyckat åk vilket känns ganska bra. Jag och min tränare h...

Har snart vart hemma en vecka vilket känns riktigt bra är inte så nöjd med lägret i Tjeckien då jag var sjuk men fick lite paddling i banan iallafall. Direkt när vi kom hem så satte jag mig på moppen till en utomordentlig påskmiddag med släkten.Tidigare i veckan har jag jobbat endel på Haga med att laga staket , avslutade arbetet igår med att släppa ut lite djur inom dessa staket.Har...

I helgen var det uttagningstävlingar i markleeberg, Tyskland men började med en veckas träningsläger för att komma in i banan ordentligt vilket jag är riktigt nöjd med. Lyckades få till ett riktigt bra flyt på träningarna och de två olika fullängdsåken. Jag är också riktigt nnöjd med den form jag kommit in i, har mycket tryck i kroppen och kände mig som en duracellkanin varje trä...

Bra tävling!Idag hölls Ã¥rets första Sverigecup i kanotslalom här i Nyköping, mycket väl arrangerat! Jag lÃ¥g efter kvalÃ¥ken 2a av samtliga K1 Herr ( 2,5s efter Isak Öhrström ) samt 2a av samtliga C1 Herr ( vilket var mycket glatt överraskande  dÃ¥ jag inte tränat mycket C1 alls! 3s efter Erik Garmo )I grenarna utan final som jag ställde upp i slutade jag i C2 ( tillsammans med Lu...

Molmenti europa mästare!Europa mästaren Daniel Molmenti försvarade i lördags sin titel som europas snabbaste K1 kanotist. Jag mÃ¥ste säga att det var oerhört spännande att följa mästerskapet online, motsatsvis till kvalbanan sÃ¥ verkade semi/final banan vara riktigt trixig! IgÃ¥r hade jag kurs med gymnasie-elever efter morgon gymet, under eftermiddagen blev det ett superhärligt tekn...

Fina Svenska resultat!IgÃ¥r torsdagen den 11e maj inleddes Europa mästerskapen. De tvÃ¥ Svenska A lags representanterna fanns pÃ¥ plats ( Isak fredrik ) och presterade riktigt fina och rena Ã¥k! Isak slutade 35a och Fredrik 32a endast 0,8 sekunder frÃ¥n top 30 och semifinalen. De som inte tog topp 30 igÃ¥r ska fÃ¥ köra en sÃ¥ kallad B-final imorn ( lördag ) dÃ¥ tiderna frÃ¥n den...

FullängdsåkI det vackra vårvädret med strålande sol har vi idag kört fullängdsåk. Jag paddlade stabila ganska lugna åk och försökte fokusera på att hålla ihop paddlingen från start till mål. Genom åken kände jag ( trots mjölsyran vid målgången..) Att jag har utvecklat min fysiska form avsevärt mot förra säsongen, vilket gör att jag lättare kan orka hålla tekniken hela vä...

LissforsTillsammans med övriga slalom elever pÃ¥ kanotgymnasiet befinner jag mig nu i Lissfors, dalafloda, för lite bra träning. VattenstÃ¥ndet är riktigt bra och vi körde igÃ¥r ett riktigt roligt pass i fänforsen. Antagligen blir det ett pass till där pÃ¥ mÃ¥ndag förmiddag innan vi Ã¥ker hem. Nu väntar ett teknikpass här i Lissfors. Forsen kallar!

Inbjudan till SC3 i Ã…msele första helgen pÃ¥ sommarlovet. Ung11 kommer Ã¥ka upp med elitgruppen pÃ¥ ett roligt träningsläger frÃ¥n och med den 13e Juni till den 21a. Ledare är Tommy V och Ludwig A. Inbjudan Ã…msele 2012    

Tack alla funktionärer för en väl genomförd tävling. Enormt ambitiöst att inte bara anordna kvalifikationer pÃ¥ ett sÃ¥ bra sätt som ni alla gjorde, utan även final som testade det tävlande nÃ¥got alldeles extra. Tack! Tack även alla tävlande som … Läs mer →

Imorn är det tävling och det är Nyköpings Forspaddlare som stÃ¥r värd för alla sveriges slalomkanotister. Banan är nu lagd av ett antal engagerade i klubben och Perioden är redo att mottag sina gäster. Imorn är det alltsÃ¥ den första … Läs mer →

Erik Holmer har börjat blogga om hans kanotslalom satsning. Mer vad en kommer innefatta och vad den ska fyllas med kan ni läsa här på Erik Holmer eller sÃ¥ klickar ni pÃ¥ länken till höger där ni även hittar vÃ¥ra andra aktivas … Läs mer →

Tommy V, Ludwig A, Erik H, Tobias A ledda av Marcus G har frÃ¥n och med i fredags varit upp i Dala-Floda pÃ¥ träningsläger. Gruppen har tränat i Fänis och Lissfors med lite roliga träningsformer. Fin kanotslalom paddlas det i … Läs mer →